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VERTICAL ONLINE

Treinar parada de mãos e cabeça é sempre desafiador, mas se torna ainda mais quando se treina sozinho/a. O treinamento online possibilita que você conheça métodos diferentes, tenha acompanhamento de outra pessoa e motivação sem precisar sair de casa! É uma ótima opção para quem não tem classes presenciais disponíveis na região ou simplesmente quer a comodidade de treinar quando e onde quiser. Disponibilizo três opções de treino:

Plano 'Quero' - 175 reais/mensal

- Plano com 2 a 3 treinos semanais 

- Suporte diário via Whatsapp ou Telegram

- Feedback via vídeo

 

Plano 'Quero Muito!' - 230 reais/mensal

- Plano com 2 a 3 treinos semanais

- Suporte diário via Whatsapp ou Telegram

- Feedback via vídeo

- 1 Aula Individual Online ao vivo com duração de 1h a 1h15m

 

Plano 'Quero T-U-D-O!' - 350 reais/mensal

- Plano com 2 a 3 treinos semanais

- Suporte diário via Whatsapp ou Telegram

- Feedback via vídeo

- 1 Aula Individual Online ao vivo com duração de 1h a 1h15m

- Plano com 1 a 2 treinos semanais de Flexibilidade (Específica ou Geral, dependendo do que você preferir)

 

O curso é personalizado e diferente para cada pessoa. Para isso, enviarei um formulário para te conhecer um pouco melhor e agendamos uma sessão de vídeo para discutir e explorar o que será mais benéfico para sua prática de acordo com os seus objetivos. Depois dessa conversa, dentro de uma semana, eu monto um plano feito pra você de acordo com o que conversamos previamente. Nesse plano, incluirei links para os vídeos de cada exercício com explicações detalhadas.

Para mais informações: circoisabela@gmail.com