VERTICAL ONLINE

Treinar parada de mãos e cabeça é sempre desafiador, mas se torna ainda mais quando se treina sozinho/a. O treinamento online possibilita que você conheça métodos diferentes, tenha acompanhamento de outra pessoa e motivação sem precisar sair de casa! É uma ótima opção para quem não tem classes presenciais disponíveis na região ou simplesmente quer a comodidade de treinar quando e onde quiser. Disponibilizo três opções de treino:

 

  • Uma semana → Acompanhamento diário durante uma semana. Indicado para quem tem constância no treino, todos os níveis que querem ter acesso a novos exercícios e/ou pessoas que querem começar de algum lugar. Exercícios limitados.

  • Um mês → Acompanhamento semanal para feedback e introdução de novos elementos para o treino de acordo com o desenvolvimento. Indicado para todos os níveis que queiram ter acompanhamento no desenvolvimento da prática. Variedade de exercícios de acordo com a progressão da pessoa.

  • Três meses → Acompanhamento semanal para feedback e introdução de novos elementos para o treino de acordo com o desenvolvimento. Indicado para quem quer ter maior acompanhamento na prática. Maior variedade de exercícios.

 

O valor do curso varia de acordo com a moeda do país de residência da pessoa. 

O curso é personalizado e diferente para cada pessoa. Para isso, fazemos uma sessão de vídeo para nos conhecer melhor e explorar o que será mais benéfico para sua prática.

Mais informações: circoisabela@gmail.com